إذا كنت تتطلع إلى كيفية زيادة الوزن بسرعة للفتيات ، فهذا التطبيق مناسب لك.دليل
- كيفية بناء العضلات في المنزل في دليل 30 يومًا
* الأرداف والوركين الأكبر تجريب
* خطة التمرين للفتيات النحيفات لزيادة الوزن وبناء العضلات
- نظام غذائي صحي لزيادة الوزن:
* قائمة الأطعمة الصحية لزيادة الوزن بسرعة ،
* خطة النظام الغذائي لاكتساب العضلات
يحتوي التطبيق أيضًا على الميزات التالية:
- أداة تحليل Wight - التي تقدر الوزن المثالي وفقًاإلى الارتفاع
- حاسبة السعرات الحرارية: تقدر عدد السعرات الحرارية التي تستهلكها يوميًا لتحقيق الهدف الذي تختاره.
9Apps 4.9
