من عقل الأولمبي السابق تحول مدرب شخصي، غلين سميث، ويأتي تطبيق لياقة اللياقة البدنية - طريقة بسيطة إلى اللياقة البدنية!
تم تصميم تطبيق اللياقة البدنية معك في الاعتبار، وهذا يعني أن هدفك أو مستوى لياقتك، نحنلديك تجريب لك.اختر من بين مجموعة من التدريبات الخاصة بنا، أو قم بإنشاء خاصة بك من مكتبة الفيديو التعليمية لدينا - هناك 100 بالنسبة لك للاختيار من بينها!
إذا كنت تتطلع إلى استهداف مجالات مشكلة محددة، أو تريد تجريب مصممة خصيصاأنت، يمكنك حتى طلب روتين مفصل تماما، برعاية غلين نفسه!
تتبع التمرين الخاص بك ومراقبة تقدمك.الحصول على الملاءمة لم يكن أسهل مع تطبيق لياقتك.
Improved persistent login and security
9Apps 4.9
