هذا التطبيق مثل مدرب رياضة بدنية في المنزل للنساء متل تمرين عضلات المعدة خطوة بخطوات . اللياقة الصحية عضلات المعدة تجريب خلال الفترة 7 دقائق للسيدة والفتيات. هذا التطبيق مثل مدرب تجريب للمرأة فيديو في المنزل مع مختلف المعدات. يساعدك هذا التطبيق على إجراء هذا التمرين الكامل لمدة 7 دقائق (12 تمرينًا) ، من خلال توفير جهاز توقيت وسجل. يعد هذا التمرين الروتيني المكون من 12 تمرينًا تمرينًا كاملاً استنادًا إلى أحدث أبحاث اللياقة البدنية ، ولا يستغرق الأمر سوى 7 دقائق. (12 تمرين 30 ثانية ، مع توقف 10 ثانية)
9Apps 4.9
