7 Minute Workout - HIIT Weight

هذا الوصف ل 7 Minute Workout - HIIT Weight

"ليس الوقت الكافي" لم يعد عذرًا صحيحًا!ضع جسمك في وضع حرق الدهون النهائي في 7 دقائق فقط!من قِبل نفس الأشخاص الذين أنشأوا تطبيق #1 C25K® (Couch to 5K) على iTunes و Google Play!
• استنادًا إلى البرنامج الذي ثبت علميًا تم نشره في ACSM's Health & amp ؛مجلة اللياقة البدنية.
• HIIT (التدريب الفاصل الزمني الكثافة العالية) لديه العديد من فوائد نفس التدريبات CrossFit!
• تمرين 7 دقائق مثالي لجميع مستويات اللياقة ، سواء كنت تبدأ للتو أو محارب قديم في التمرين.
• كسب وفتح الإنجازات الممتعة أثناء أداء كل تمرين!تساعدك مقاطع الفيديو التعليمية الواضحة على تنفيذ كل تمرين بشكل صحيح وأمان.
• انضم أكثر من 8،000،000 شخص إلى مجتمع الصحة واللياقة!
★ الميزات ★
• تصميم مذهل سهل.كل ما عليك فعله هو "Slide to Start"!
• مقاطع فيديو تعليمية مفيدة لجميع التمارين.التمرين.
• العد العد التنازلي الصوتي حتى تعرف مقدار الوقت المتبقي!
• الجوائز والإنجازات الممتعة لإبقائك متحمسًا!
• التدريبات الإضافية الاختيارية لتغيير الروتين والحفاظ على الأشياء جديدة ومثيرة.
★ Pro Upgrade ★
• راجع سجل التمرين الخاص بك حتى تتمكن من إلقاء نظرة على كل التقدم المحرز.
• ضبط وقت الراحة وطول التمرين لمزيد من الصعوبة!
• إضافة المزيد من الدوائر للحرق الإضافي!
★ Ultimate Warrior Upgrade ★
• احصل على جميع التدريبات
• احصل على جميع إعدادات ترقية Pro
★ أحب هذا التطبيق؟لدينا مجموعة كاملة من تطبيقات الصحة واللياقة البدنية التي تغطي جميع احتياجات اللياقة الخاصة بك.
C25K (الأريكة إلى 5K) المدرب: https://goo.gl/nce703
مدرب 10K - https://goo.gl/fyvmks
مدرب 0-100 تمرينات تمريرة - https://goo.gl/ifcfch
0-200 Situps Trainer - https://goo.gl/w1502w
★ انضم إلى المجتمع للمساعدة، نصائح ، ونصيحة!
http://www.facebook.com/zenlabsfitness
http://twitter.com/zenlabsfitness
: //forums.zenlabsfitness.com
★ اقرأ مدونتنا للحصول على نصائح صحية رائعة!
؟يرجى مراسلتنا عبر البريد الإلكتروني على [email protected] ، أو زيارتنا على www.zenlabsfitness.com.
Zen Labs هو مؤيد فخور بالائتلاف الوطني لسرطان الثدي.نحن متحمسون لإيجاد علاج لسرطان الثدي والتبرع بفخر لقضيتهم.www.breastcancerdeadline2020.org
"لا تشك في أن مجموعة صغيرة من المواطنين الملتزمين المدروسة يمكنهم تغيير العالم.في الواقع ، هذا هو الشيء الوحيد الذي يمتلكه على الإطلاق..فهي ليست مقصودة ولا ضمنية أن تكون بديلاً عن المشورة الطبية المهنية.يجب عليك دائمًا استشارة مقدم الرعاية الصحية الخاص بك قبل البدء في أي برنامج لياقة.