أفضل فن الدفاع عن النفس للدفاع عن النفس - Taekwondo، Karate، Kung Fu و Kickboxing مهارات
أفضل فنون الدفاع عن النفس للدفاع عن النفس - Taekwondo، الكاراتيه ومهارات الكيك بوكسينغ
تدريب فنون الدفاع عن النفس في المنزل
هل تريد أن تتعلم فنون الدفاع عن النفس ولكن عليك إما أن يكون لديك وقت، أو لا تستطيع تحمله أو أنك لا تعيش بالقرب من صالة الألعاب الرياضية؟ الخوف ليس، لا يزال بإمكانك تدريب مع هذا التطبيق. قم بتنزيله الآن!
التجول في الشكل
فقدان الوزن وحرق الدهون غالبا ما يكون جزءا كبيرا من عملية الشكل. ستجمع تدريب فنون القتالية الخاصة بك بشكل عام كلا من أمراض القلب الثابت والحالة والتدريب الفاصل العالي الكثيف (أو HIIT، لفترة قصيرة) في الجلسات.
احصل على اللياقة، لهجة جسمك، وبناء ذاكرة عضلية لا تصدق - مفتاح النفس الفعال - تعريف.
القتال والدفاع عن النفس
احصل على قوية، وفقدان الوزن، وتعلم الدفاع عن النفس. من ضربات قوية إلى Badass الهروب يتحرك. نحن نعلمك كيفية محاربة المهاجم والخروج من المواقف الصعبة.
تم تصميم دورات الحزام البيضاء والأسود الكامل معك في الاعتبار. مثالي للتدريب في المنزل للتعلم الشخصي، أو لكسب رتبة.
تابع جنبا إلى جنب مع سهولة التعلم من دروس الفيديو، ومتابعة دروس. تعلم في أي مكان في أي وقت.
الميزات:
- الجمع بين العديد من فنون الدفاع عن النفس: الكاراتيه، التايكوندو، الملاكمة والملاكمة التايلاندية.
- مناسبة لفقدان الوزن، تكسب العضلات في المنزل لكل من الرجال والنساء.
- العديد من دروس الفيديو عالية الجودة من اللكمات، السود إلى الركلات المتقدمة.
- تحقيق مستويات الحزام من الحزام الأبيض إلى الحزام الأسود. سهلة التعلم، خطوة بخطوة.
- تم تصميم جميع التدريبات من خلال النمذجة ثلاثية الأبعاد بدقة عالية الدقة.
- على الإطلاق لا معدات الصالة الرياضية المطلوبة في هذا التطبيق.
9Apps 4.9
