يسمح Westrive للعملاء بالوصول إلى برامج اللياقة البدنية ، وتتبع تقدم التمرين ، وتتبع رحلة اللياقة الخاصة بهم مع السماح أيضًا للمدربين الشخصيين بإدارة عملائهم ورسائلهم.
من الصفحة الرئيسية ، عرض الرسائل من مدرب اللياقة البدنية ، عرضإحصائيات اللياقة اليومية الخاصة بك ، وانظر نظرة عامة على التغذية اليومية.في هذه الصفحة ، نعمل أيضًا مع تطبيق Apple Health لتتبع خطواتك والسعرات الحرارية المحروقة.
من هناك ، قم بالانزلاق فوق علامة تبويب واحدة إلى تقويم اللياقة البدنية التي ستكون بمثابة مخطط التمرين اليومي.عندما يعينك مدربك الشخصي خطة للياقة البدنية ، يطلب منك أن تزن نفسك ، أو تتبع وحدات الماكرو للتغذية اليومية ، أو يطلب صورة تقدم - ستجد قائمة المهام هنا.إن النقر على التمرين لهذا اليوم سيأخذك مباشرة إلى التمرين الأول لبرنامج اللياقة البدنية الخاص بك.
أخيرًا ، ستقضي معظم وقتك في علامة تبويب القطار.هنا ، سيكون لديك انهيار كامل لأسبوع البرنامج خلال الأسبوع.تعرف على الأيام التي تحتاج إلى تدريبها ، ونظرة عامة على التمارين لهذا اليوم ، ثم انقر فوق الخطة للبدء.البرنامج.في الجزء السفلي من كل شاشة ، سترى مؤقت تمرين والقدرة على تسجيل مجموعات وممثلين ووزن ووقت.كل تمرين يأتي مع صورة & amp ؛الفيديو لذلك لم تترك في الظلام عندما يتعلق الأمر بالتشكيل على تمارين محددة.سيساعد تسجيل برامج اللياقة البدنية في البرنامج على إخبار المدرب الخاص بك بالضبط مدى صعوبة العمل لتحقيق أهداف اللياقة.
المدربين & amp ؛محترفي اللياقة البدنية - إذا كنت مهتمًا بتنمية أعمال التدريب الشخصية الخاصة بك ، فقم بتنزيل التطبيق ثم توجه إلى WestRiveApp.com للبدء مجانًا.من خلال Westrive ، يمكنك إحضار لياقتك عبر الإنترنت مع التطبيق الأول للمدربين الشخصيين.يمكنك على الفور تشغيل عملك بالكامل من خلال موقع الويب الخاص بنا حيث ستتمكن من إنشاء برامج ، وتتبع تقدم العميل ، والتعامل مع الفواتير ، والمزيد.أتمنى لك يوماً عظيماً!
We’ve added the ability to mute all videos in your settings, added arrows to easily switch between rounds, and added features for trainers to be able to react to client workouts in the app.
9Apps 4.9
