تدريب في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية مع واحدة من أكبر مجتمعات اللياقة البدنية في العالم!احصل على دافع اللياقة الذي تحتاجه مع العرق ، وهو تطبيق تدريب شخصي يضم مؤسس مشارك ومدرب نخبة رئيس ، Kayla Itsines.
يوفر Sweat مجموعة واسعة من البرامج الصعبة والقابلة للتحقيق مع التدريبات التي يمكنك القيام بها في أي مكان وفي أي وقت لبناء لياقتك تدريجياً.تمنحك البرامج الجديدة المزيد من الطرق لدفع نفسك وتقريبك من الوصول إلى أهدافك.ابق مسؤولاً عن تحديات المجتمع الافتراضي والشعور بالدعم من قبل النساء المتشابهات في كل مكان.-في رحلتك لاكتشاف ثقة اللياقة.
يحصل جميع الأعضاء الجدد على وصول حصري إلى تجربة مجانية.، بما في ذلك:
- HIIT (التدريب الفاصل الزمني عالي الكثافة)
- التدريب على الدائرة
- تمارين وزن الجسم
- بناء الطاقة
- تدريب القوة
- اليوغا
- barre
- بيلاتيس
- الانتعاش
- Cardio
- الحمل وما بعد الولادة
تدريب طريقك- اتبع البرنامج أو العمل عند الطلب.اختر التدريبات التي تتناسب مع نمط حياتك بدون معدات أو أوزان أو آلات مجانية وتدريبات صريحة عندما تكون قصيرًا في الوقت المحدد.
ميزات العرق تجعل من السهل البقاء على المسار الصحيح والحفاظ على تقدمك.تتضمن الميزات:
- أوصاف التمرين وعروض الفيديو
- بدائل التمرين لجعل الحركات أكثر صعوبة أو أسهل
- إشارات الصوت المدرب
- سجل أوزان المستخدمة أثناء البرامج القائمة على الصالة الرياضية
- مخطط إلى جدولةالتدريبات الخاصة بك وتتبع التقدم الأسبوعي الخاص بك
- شارك "صور سيلفي متعرق" مع أصدقائك ومجتمع العرق للحفاظ على دوافع
- قسم التعليم الشامل الذي يغطي اللياقة والتغذية والرفاهية
- وجبات يومية مصممة لتفضيلاتك الغذائية
- خطوة اليومية ومتتبعات الترطيب
- 24/7 الوصول إلى مجتمع العرق
تسعير الاشتراك & amp ؛المصطلحات
العرق مجاني للتنزيل.يتطلب الاستخدام المستمر اشتراكًا نشطًا ، متاحًا على أساس شهري أو سنوي.العملاء الجدد الذين يختارون اشتراك شهري مؤهلين للحصول على فترة تجريبية مجانية.يتم فواتير الاشتراكات السنوية إجمالي الرسوم السنوية من تاريخ الشراء.يتم فواتير المستخدمين الاشتراكين الشهريين شهريًا.يتم تجديد الاشتراك تلقائيًا ما لم يتم إلغاؤه على الأقل 24 ساعة قبل نهاية فترة الاشتراك.لا توجد زيادة في السعر عند التجديد.
يمكن إدارة الاشتراكات وإيقاف التجديد التلقائي في إعدادات الحساب في Google Play بعد الشراء.بمجرد شراؤها ، لن يتم توفير المبالغ المستردة لأي جزء غير مستخدم من المصطلح.اقرأ شروط الخدمة الكاملة وسياسة الخصوصية الخاصة بنا على https://www.sweat.com/privacy
Thanks to your feedback, the Sweat and #SWK (formerly BBG) Communities can now enjoy continued updates throughout the app to make it even better. New to Sweat with this update:
- Bug fixes and experience improvements
Love Sweat? Rate us 5 stars and share your love with the community!
9Apps 4.9
