Inspire Meditação - Gratuito, Diminui Ansiedade

هذا الوصف ل Inspire Meditação - Gratuito, Diminui Ansiedade

إلهام هو تطبيق كامل ومجاني، الذي خرج قبل عام لأننا نعتقد أن التأمل والتفكير هي أفضل طريقة لعبور هذا الوقت الصعب. يتم كل شيء هنا مع الكثير من التفاني والجدية والمودة. هناك بضع سنوات من الخبرة التي نحاول إحضارها ببساطة، والتعدين وكفاءة!
هناك أكثر من 70 ممارسات مجانية، بالإضافة إلى مختلف الموضوعات للانعكاس. باهتمام خاص في تقليل القلق وإدارة العواطف. كل شيء هنا هو الكثير من الأبحاث، والدراسة الكثير من الدراسة والممارسة والتفاني. وبالطبع ردود الفعل من مستخدمينا.
نحن نعتقد في تحويل التأمل إلى عادة في حياة كل واحدة. لذلك، نحن على أساس ثلاثة مبادئ:
1) البساطة: تعني أن التأمل عملية بسيطة، والتي لا تحتاج إلى معرفة أو إجراءات كبيرة. لا حاجة للصمت، ولا يجلس على الطابق المتسابق، على سبيل المثال؛
2) تعدد الاستخدام: هذا يعني أنه يمكن ممارستها في أي مكان من قبل أي شخص. أنقذت اللحظات عند حاجة انتباهكم للحفاظ على سلامتك، كما عند قيادة السيارة، التأمل ممكن حتى مع عيون مفتوحة أو المشي؛
3) العصبية: التأمل هو واحد من العديد من طرق تدريب الدماغ ، للحفاظ على العمل بشكل جيد وصحي.
هدفنا هو توفير محتوى فعال وعملية وجودة، والمساعدة في النمو المزيد والمزيد من مجتمع التأمل في العالم!