Details

1200 Calorie Diet

2 (1)

الصحة واللياقة البدنية | 3.0MB

تفاصيل التطبيق

1200 حريرة حمية خطة التطبيقات
قاعدة بسيطة لفقدان الوزن هو خلق العجز في الطاقة عن طريق حرق أكثر أو تناول سعرات حرارية أقل
من يحتاج جسمك. ولكن، وتقييد الشديد من السعرات الحرارية يمكن أن يكون لها تأثير مضاد على عملية التمثيل الغذائي.
لذلك، فإن العديد من خبراء التغذية وأخصائيي التغذية يوصي السعرات الحرارية الحد الأدنى من 1200 سعرة حرارية في اليوم الواحد، حتى يتسنى للهيئة لا يذهب الى وضع المجاعة ويستمر في حرق السعرات الحرارية بمعدل ثابت.
والسعرات الحرارية التطبيق 1200 هو دليل كامل أن يساعد على الحصول على انك بدأت في فقدان الوزن الخاص بك الرحلة.
التطبيق يوفر النباتية وغير النباتية القائمة حمية السعرات الحرارية 1200 عينة لمدة 7 أيام والتي
الأطعمة المخصصة يوميا في تقسيمها إلى 5 وجبات - وجبة الإفطار والغداء والعشاء والوجبات الخفيفة. يمكنك دائما
استبدال الأطعمة في القائمة مع اختيارك من الأطعمة التي لها نفس نوعية المواد الغذائية و
سعرات حراريه. ويوفر التطبيق أيضا على قائمة شاملة من الأطعمة المسموح بها على خطة النظام الغذائي 1200 من السعرات الحرارية على طول
مع الكميات والسعرات الحرارية محددة، لذلك كنت دون & # 39؛ ر داعي للقلق حول عد السعرات الحرارية من كل المواد الغذائية.
لماذا 1200 حريرة حمية خطة يعمل؟
فمن السهل والبسيط لمتابعة بدون عد السعرات الحرارية معقد
إنها خطة النظام الغذائي مرنة فيه العناصر في القائمة يمكن أن تكون بديلا مع الأطعمة المفضلة
ومن اتباع نظام غذائي جيد التخطيط الذي يتكون من 3 وجبات و 2 وجبات خفيفة، حتى لا يكون هناك أي شك من تجويع أو
الشعور بالجوع. وهي طريقة المستدام من فقدان الوزن التي يمكن اتباعها حتى بعد الانتهاء من 7 أيام. ويمكن أن يتبع في شكل نباتي وغير النباتي على حد سواء
1200 أهداف خطة اتبعوا نظام السعرات الحرارية والخصائص:
يمنع الجسم من الخوض في وضع المجاعة
يظهر نتائج سريعة مما يساعد على الحفاظ على دوافع لكم
إدراج أنواع مختلفة من المواد الغذائية يساعد على قطع الملل
لا حاجة لإقران ذلك مع التمارين الرياضية القاسية أو تجريب

المعلومات

تحديث:

الإصدار: 1.2

نظام الأندرويد المتوافق: Android4.0.3 or later

التقييم

Share by

ما قد تحب