Detox Recipes

يميل كلمة Detox إلى إطلاق طهرات العصير الشديدة أو نظام غذائي خالي من الجلوتين يجعلك تهرب من الصراخ (والجياع). ولكن عندما نقول "السموم" نتحدث عن إعادة تركيز العقل والجسم والحنك على الأطعمة المغذية الصحية واللذيذة والعضوية. بدلا من الحصول على تقييد للغاية و Nixing جميع المجموعات الغذائية باستثناء Kale.
هذا التطبيق سوف يجعلك تستكشف الأذواق الجديدة والقوام والمكونات وتقنيات الطهي. بمجرد أن تعتاد على ذلك، فإن الطبخ وأكل وصفات السموم الصحية هو المفاجئة، حتى خلال ليلة أسبوعية مزدحمة.
لجعل الحياة أسهل، خطط لقائمةك في وقت مبكر والحفاظ على مخزن مخزن الخاص بك مع أطعمة السموم صحية. كل هذه الأطباق تأتي معا في أقل من ساعة، وكلها استخدام المكونات البسيطة التي يتعرض لها معظم الناس في متناول اليد أو يمكن التقاطها بسرعة في متجر البقالة. بالنسبة لأولئك الذين يتبعون بدقة اتباع نظام غذائي لتنظيف الأكل، فإن هذه الوصفات الخفيفة الطهي تناسب الفاتورة. بالنسبة لأولئك الذين يهتمون فقط بما هو "تناول السموم" هو كل شيء حول، راجع مدى سهولة (ولذيذ) يمكن أن يكون ذلك سهلا (ولذيذ).
معظم هذه الوصفات تستند إلى ستابلز عضوية وصحية مثل الحبوب الكاملة والفواكه الطازجة والخضروات، ومصادر البروتين النباتي واللحوم. سيحصلون على تفسيرك في تناول الطعام جيدا مرة أخرى، وقد يساعدون حتى في ركلة بعض عادات التغذية السيئة.
للحصول على خطة وجبة سهلة للغاية، ما عليك سوى اختيار وصفة واحدة من كل فئة يوميا (الإفطار والغداء والعشاء وبعض مشروبات السموم الطازجة والوجبات الخفيفة)
كل هذه الوصفات والقوائم كبيرة خيارات للتحكم الصحي في الوزن وفقدان الوزن على المدى الطويل. إذا لم تكن متأكدا من كيفية عمل هذه المكونات حرق السعرات الحرارية في القائمة اليومية، ابدأ بهذه الوصفات. وتشمل جميعهم جميعا على الأقل فائقة الوزن فائقة الوزن، وأفضل كل شيء، يمكن صنعها في أقل من ساعة!
جرب هذه الوجبات الغذائية السموم العضوية:
- الفانيليا تشيا بودنغ
- توتيريك جوز الهند Oatmeal
- الكعك خال من الأطعمة الخفيفة - الخضروات الكينوا Beach Beach
- الإفطار المتوسطية Tostadas
- كعك Banana-Apple الحنطة السوداء
- - فواكه الشتوية المنخفضة الدهون Granola
- حساء اليقطين العدس مشكهة مع ماكا
- سلطة الدجاج الكينو-التكريس البري
- شتاء الخضر سلطة
- بطاطس حلوة خبز مع الخضر
- الفاصوليا السوداء و الكينوا الفلفل الحار
- سلطة السموم
- الحساء النباتي مع الكينوا - البنجر المحمص وجبنة الماعز
- عطلة نهاية الأسبوع طويلة سلطة مشوية
- الحساء الدجاج الليمون
- العدس، اللفال، وحلوة بطاطس الحساء
- الأخضر آلهة Enchiladas
- التايلاندية الكاري مع تيلابيا والخضار
- حساء اليقطين المحمص
- حساء Kale and Lentil
- البنجر المحمص زيت جوز الهند - - غسيل البازلاء BR> - الاسكواش المشوي والاسكواش التفاح
- التوت البري Tachio Energy Bites
- SPICY PANEAPPLE DETOX BOSMIE
- عصير خيار الزنجبيل
- شراب جوز الهند ليمون السموم
- الأناناس Avocado Detox Snacéie
- Sunrise Detox Brothingie
- شروق الشمس > - عصير الفجل التخلص من السموم
- عصير الطاقة الأرجواني
وغيرها الكثير ...
*** يتم تحديث هذا التطبيق باستمرار مع وصفات حمية التخلص من السموم الجديدة! ***
هذا التطبيق سوف يساعدك على فقدان الوزن، السموم جسمك والمساعدة في الرغبة الشديدة في السكر. هذه وصفات النظام الغذائي مغذيات، مرضية للغاية ولديها خصائص خاصة تكتسح السموم والدهون.
استخدم هذه الوصفات لفقدان الوزن في خطة النظام الغذائي الخاص بك أو دمجها في أسلوب حياتك اليومي.
حصة هذا التطبيق مع أصدقائك وعائلتك، والاستمتاع بمحاولة هذه الوجبات حرق الدهون في السموم الصحية معا.