FitChit - Health & Fitness tracker

Fitchit هو التطبيق الكل في واحد في واحد لصحتك التي يمكن أن تتبع أنشطتك المختلفة وفقا لراحتك. إنه التطبيق الوحيد مع واجهة مستخدم أنيقة ونظيفة وبسيطة يساعد المستخدم على الاستفادة منها بطريقة أكثر ملاءمة.
ميزات التطبيق المختلفة هي كما يلي:
• نبض / معدل ضربات القلب - قياس وتتبع معدل ضربات القلب تلقائيا طوال اليوم. راجع تاريخ معدل فوزك يوميا، أسبوعيا، شهري، سنويا.
• المشي - من أعداد الخطوات التي سارت، ستحصل على السعرات الحرارية المحروقة، وسنوذا سيرا على الأقدام والسرعة في الساعة.
> • الوزن - تتبع لك الوزن اليومي وأدائه الماضي الذي يساعدك على تعيين أهدافك.
• الارتفاع - كم من الوقت تهم كثيرا وهكذا هي هذه الميزة. تتبع طولك ومقارنته بفترات زمنية مخصصة.
• الركض / التشغيل - سواء كنت مجرد البدء أو الاستعداد لسباق آخر، تحيط بك هذه الميزة بكل شخص وكل ما تحتاجه لتشغيل أفضل.
• صالة الألعاب الرياضية / تمرين - جديد لرفع الوزن وكمال الاجسام؟ لا مشكلة! لدينا كل ما تحتاجه للبدء. تتبع التدريبات الخاصة بك بطريقتك الخاصة.
• ركوب الدراجات - إنها مثالية لجميع أنواع أنشطة ركوب الدراجات، سواء كانت رحلة عارضة عبر الحديقة، والتدريب الفاصل على دراجة الطريق الخاصة بك أو سباق مثل Tour de France وبعد قم بتشغيل هاتفك الذكي في كمبيوتر ركوب الدراجات الخاص بك.
• النوم - تتبع دورة النوم الخاصة بك، وتحسين عادات النوم واستيقظ أفضل لجعل يومك جميل وصحي.
• مستوى السكر (مرض السكري ) - تخلص من القلم والقلم الرصاص لكتابة نتائج اختبار نسبة السكر في الدم! أصبح الآن أسهل بكثير لحساب وتتبع مستوى نسبة السكر في الدم، تناول الأنسولين وفعله أكثر من ذلك بكثير!
• نبض / معدل ضربات القلب - الآن لديك تطبيق أفضل لتتبع نبض قلبك والصحة الحيوية في كل مرة فقط بهاتفك. يمنحك معدل ضربات القلب يستريح رؤية في قلوبك لياقة. سيكون مجرب تحصل على انخفاض معدل ضربات القلب.
• درجة حرارة الجسم - ستوفر لك درجة حرارة الجسم أسهل طريقة للتحقق من درجة حرارة جسمك. ستحسب أو تقيس درجة حرارة جسمك.
• ضغط الدم - سوف يخبرك ضغط الدم أسهل طريقة ضغط الدم، وكذلك معدل ضربات القلب. سيقوم التطبيق بحساب مؤشر ضغط الدم لديك.
• نسبة ماء الجسم - الرقم الأكثر دقة من مستوى المياه في جسمك وكم المبلغ الذي استهلكته حتى الآن، سيتم عرضه في الرسم البياني.
• إجمالي Cholestrol - سجل وتتبع نتائج اختبار الكوليسترول الخاص بك وعرضها في شبكة أو في مخطط خط زوم قابل للقراءة بسهولة قابلة للقراءة بسهولة.
• مؤشر كتلة الجسم (BMI) - يسمح لك بذلك رصد مؤشر كتلة الجسم والنسبة المئوية للدهون في جسمك. الوزن المثالي - يقوم التطبيق بحساب الوزن المثالي الذي يجب أن تكسبه.
• نسبة الدهون في الجسم (BFP) - الدهون في الجسم تشمل الدهون الأساسية في الجسم وتخزين الجسم الدهون. الدهون الأساسية في الجسم ضرورية للحفاظ على الحياة والوظائف الإنجابية. يستخدم على نطاق واسع كمقياس لمستوى اللياقة البدنية.
• كتلة الجسم العجاف - كتلة جسمك العجاف هي مقدار الوزن الذي تحمله على جسمك ليس سمينا. الهدف من أي كمثال أو عشاق اللياقة البدنية هو إسقاط الوزن مع الحفاظ على كتلة جسمك الهزيل نفسه.
• معدل التنفس - يحسن قدرتك على إدارة الإجهاد من خلال التنفس البطيء. يتيح لك التنفس البطيء زيادة تقلب معدل ضربات القلب لتقليل التوتر، وتحسين التركيز وبناء المرونة.
• الهيموغلوبين جليكوسيل - الهيموغلوبين الجليكوسيل هو شكل من أشكال الهيموغلوبين يتم قياسه في المقام الأول لتحديد متوسط ​​تركيز الجلوكوز البلازما لمدة ثلاثة أشهر.