Hair loss Prevention Foods

4.3 (50)

الصحة واللياقة البدنية | 7.0MB

تفاصيل التطبيق

يشبه إلى حد كبير بقية جسمك، يمر شعرك بالتغييرات كما تكبر. تبطئ دورة الشعر، ويمكن أن تؤدي إلى تساقط الشعر، والتي يمكن أن تكون صدمة للغاية.
ذلك صحيح أن الرجال من المرجح أن يفقدوا شعرهم أكثر من النساء، معظمهم بسبب الصلع النمط الذكور (أكثر على ذلك لاحقا ).
ولكن ترقق الشعر وفقدان الشعر هو أيضا شائعة في النساء، ولا أقل من الإحباط. الأسباب يمكن أن تتراوح من البساطة والمؤقتة، مثل نقص فيتامين، إلى أكثر تعقيدا، مثل حالة صحية أساسية.
الجميع يفقد الشعر كل يوم، لذلك ليس هناك حاجة إلى غرامة في كل مرة تتدفق فيها عدد قليل من البوصات. ينمو الشعر بشكل مستمر، ولكن بدوره، تصل بعض الخيوط "في سن القديم" وتخرج. ومع ذلك، يعني علم الوراثة أن بعض الرجال لديهم فروع أقل تنمو في لاستبدالها.
ولكن ليس لديهم خوف، ويمكن أن تسهم أوجه القصور الغذائية في زيادة تساقط الشعر عن طريق إضعاف مهاوي الشعر التي تسبب الكسر والبطء في إعادة النمو من الشعر الجديد. يمكن عكس ذلك مع النظام الغذائي الصحيح.
لذا بدلا من الذعر عند فروع الشعر في الفرشاة الخاصة بك، نوصي بالسيطرة على جسمك عن طريق تناول أكثر صحة. انها حقا كم هو صحية جسمك هو. تبدأ في ملاحظة المزيد من التألق والمرونة، إذا بدأت في علاج جسمك من الداخل.
أيضا، إذا كنت لا تستهلك بروتين كافيا في نظامك الغذائي، فمن المحتمل أن يصبح شعرك جافا وهشا واضعف. قد تؤدي الوجبات الغذائية المنخفضة البروتين للغاية إلى تساقط الشعر.
إذن ما هي الأطعمة التي يجب أن تأكلها للمساعدة في تعزيز شعرك وتجنب تساقط الشعر؟ سوف يساعدك هذا التطبيق في معرفة ذلك.
التسلل هذه الأطعمة في نظامك الغذائي اليومي لشعر طويل ومشبق.
ما يمكن أن يسبب تساقط الشعر؟
- المادية الإجهاد - الحمل
- عدم وجود بروتين
- الوراثات الوراثية
- الهرمونات الإناث
- الإجهاد العاطفي
- أنيميا
- قصور الغدة الدرقية
- نقص فيتامين ب
- LUPUS - دراماتيكية لتخفيف الوزن
- مضادات الاكتئاب
- شعر مبالغة
- الشيخوخة
- المنشطات الابتنائية

Show More Less

المعلومات

تحديث:

الإصدار: 5.0

نظام الأندرويد المتوافق: Android 4.1 or later

التقييم

مشاركة

ما قد تحب