Sudo Get-Fit

3 (9)

الصحة واللياقة البدنية | 2.7MB

تفاصيل التطبيق

تعقب اللياقة البدنية وتتبع التغذية في واحدة - إدارة جميع البيانات الخاصة بك في مكان واحد:
1. احسب وحدات الماكرو الخاصة بك بشكل دوري مع مقدر الماكرو، والتي يمكن أن تحسب أيضا تناول TDEE وأسعار السعرات الحرارية من بيانات وأهداف اللياقة الخاصة بك.
2. تتبع السعرات الحرارية الخاصة بك والسعرات الكبيرة من أجل مشاهدة ما تأكله وضبط حسب الحاجة حسب التقدم المحرز.
3. حدد الوجبات التي تتناولها غالبا عن طريق الجمع بين الأطعمة من قاعدة البيانات الخاصة بك، واستخدم وجبات الغش لملء الفجوات حيث تكون بيانات التغذية متاحة بسهولة.
4. استخدم واجهة برمجة تطبيقات FATSECRET لجعل دخول الطعام أسهل، حيث يوفر كل من مسح الباركود والبحث عن الكلمات الرئيسية. يتم إدخال معلومات التغذية تلقائيا.
5. سجل وتتبع حيوانات الأحياء التعسفية مثل وزن الجسم، النسبة المئوية ل Bodyfat، الكتلة العجاف، وأي مقاييس أخرى تحددها.
6. قم بتطبيق التحميل الزائد التلقائي التلقائي على مصاعدك وتتبع الأرقام الخاصة بك مع مرور الوقت.
7. بسهولة تحديد إجراءات اللياقة الخاصة بك. ربط المقاييس معا عبر إجراءات مختلفة للمساعدة في الحفاظ على التقدم المتسق. استخدم آلة حاسبة N-REP MAX لقياس كيفية هيكل المصاعد الخاصة بك. الراحة بين مجموعات مع الموقت الإعلام.
8. خذ صور التقدم (إما جسم كامل أو مجموعات معينة في العزل) والتمرير بسهولة لرؤية تقدم معزول معزوله مع مرور الوقت.
9. تصدير إلى تنسيق CSV إذا كنت ترغب في إجراء تحليل إضافي أو الحفاظ على النسخ الاحتياطية. استيراد من CSV أيضا لإدخال البيانات السريعة للبيانات السريعة.
10. تبسيط الوزن لوحة الرياضيات باستخدام المساعد لوحة والحصول على التدريبات الخاصة بك بسرعة أكبر.

Show More Less

المعلومات

تحديث:

الإصدار: 1.0

نظام الأندرويد المتوافق: Android 5.1 or later

التقييم

مشاركة

ما قد تحب