myFND

MyFND هو تطبيق آمن وودود تم تصميمه لمساعدتك في أعراض FND.
في MyFND، نريد أن نساعد أي شخص لديه فهم FND أعراضهم، تعرف على كيفية تغييرها بمرور الوقت وماذا يمكن القيام به لإدارة لهم.
بينما نفهم أن الأعراض تختلف عن شخص شخصي، وأن الجميع سيكونون في مرحلة مختلفة من العلاج، ونحن نعلم أن كل مستخدم MyFND لديه شيء واحد مشترك - يريدون ذلك تقليل أعراضهم وتحسين نوعية حياتهم. وهذا ما نحن هنا من أجله.
في القسم الأول، ستجد بعض الصفحات التي تشرح بالضبط ما يعنيه FND وما العلاج الذي قد ينطوي عليه.
"سيساعدك القسم على التركيز على كل أعراض بشكل فردي، والتفكير في كيفية التأثير عليك جسديا ونفسيا وعاطفيا - وهو أمر مهم حقا.
قسم "استراتيجياتي" تفاصيل بعض تقنيات الإدارة الذاتية البسيطة التي يمكن أن تساعدك في إدارة شدة وأعراض الأعراض. تعمل هذه التقنيات بعدة طرق من الطرق، واستخدام استراتيجيات التكيف الجسدية والنفسية والعاطفية - قد ترى نمطا ناشئا هنا!
قسم "قصتي" يتيح لك اتخاذ خطوة مرة أخرى ومعرفة ما إذا كان هناك نمط لأعراضك أو إذا كان هناك شيء محدد يجعلها أفضل أو أسوأ.
في "دعمي"، يمكنك العثور على روابط إلى بعض المصادر الأخرى لمعلومات ودعم مفيدة، بالإضافة إلى تفاصيل الاتصال لفريقنا.