اكتشف مع هذا التطبيق المجاني كيفية زيادة كتلة العضلات.نحن نقدم خطة تدريب كاملة للعمل على جميع مجموعات العضلات ، ونصائح النظام الغذائي التي ستساعدنا على اكتساب العضلات ، وجميع المكملات الغذائية التي تفضل العضلات وما هي الأطعمة التي تساعدنا على بناء العضلات.تعلم كيفية اكتساب كتلة العضلات سريعة وصحيح.
التفاصيل:
- تدريب القوة مع التكرار وسلسلة لزيادة كتلة العضلات. مع جميع الوجبات التي عليك القيام بها.
- نحلل يمكن أن تساعدنا هذه المكملات الغذائية في الحصول على العضلات. طريقة فعالة.وبهذه الطريقة ، ستتمكن من بناء العضلات ببطء ولكن باستمرار. للحصول على المزيد من العضلات.
جميع الروتين لزيادة العضلات مناسبة لكل من الرجال والنساء والتطبيق مجاني!اترك تعليقك الإيجابي للتحسين
9Apps 4.9
