رياضة تجريب
صحية وعضلية
وتشمل التمارين الرياضية ممارسة كيفية فقدان الوزن وبناء العضلات. وغالبا ما يتم التدريبات الرياضية من قبل الرجال والنساء الذين يرغبون في بناء العضلات. ولكن لا يزال هناك الكثير من الناس الذين لا يعرفون كيفية القيام بتمارين الجمباز السليم.
من خلال هذا التطبيق سوف نشارك في مجموعة من رياضة تجريب ممارسة الصور التي يمكنك القيام به نفسك.
لبناء العضلات لا ينبغي أن يتم الجسم في وقت طويل. في الواقع يمكن أن يتم ذلك من دون عضلات الجسم الزائدة. على سبيل المثال في أسبوع، فإنه يأخذ مرتين لتدريب كل مجموعة العضلات.
نأمل أن يكون هذا مفيدا بالنسبة لك الذين يرغبون في العيش بصحة جيدة وبناء العضلات العضلات من خلال ممارسة التمارين الرياضية.
9Apps 4.9
