تمرين الحمل والتمرين في المنزل هو تطبيق قيم يحتوي على جميع المعلومات والتحديثات الضرورية لكل تمرين حمل في كل فترة زمنية من الأشهر الثلاثة. يمكن للمستخدمين تعلم روتين تمرين الحمل المفيد الذي يبقي النساء في صحة جيدة طوال فترة الحمل لكل الثلث لتنمية الطفل. بالإضافة إلى تمارين الحمل ، يمكن للمرأة أيضًا اتباع نصائح مختلفة لتبقى آمنة وسليمة أثناء القيام بهذه التمارين. يحتوي هذا التطبيق المجاني للحمل على تمارين متحركة وصور وأوصاف يمكن أن تتبعها النساء الحوامل بسهولة. وتشمل الأوصاف جولات ، ممثلين وخطوات لمتابعة المدرجة في التمرين. جنبا إلى جنب مع التمارين ، يمكن للمرأة أيضا حساب وتتبع الجدول الزمني للحمل. يمكن للمرأة أيضًا الاستفادة مما يمكن توقعه في كل يوم وأسبوع وشهر. جميع التمارين تساعد النساء على البقاء في صحة جيدة لنمو الطفل في هذا التطبيق المجاني للحمل.
تمرين الحمل والتمرين في المنزل هو كل فترة من فترة الأبوة والأمومة سواء أكنت بدأت للتو في التفكير في الحمل ، أو تسعى إلى الحمل ، أو حامل بالفعل ، أو ربما مجرد فضول حول نمو الرضيع ونمو العثرة ونمو الطفل ، وجعل تمرين الحمل والتمرين في المنزل بتطبيق العرض الخاص بك لتوفير الخصوبة والإباضة ، وحقائق ما قبل الولادة ، وحقائق جديدة للرضع. تطبيق الحمل المجاني هذا هو تطبيق تتبع الحمل الأكثر تقدمًا وشمولًا ومفيدًا المتاح للآباء والأمهات ، وهو مصمم لمساعدتك في كل مرحلة من مراحل الحمل. سيكون لديك إحصائيات وتحديثات كل أسبوع أثناء زيارتك لممارس الصحة الخاص بك. سوف تحصل على القبول في كل التفاصيل عن نفسك وطفلك.
ميزات ممارسة الحمل وتجريب في المنزل:
تتبع التقدم المحرز في الحمل وتاريخ الاستحقاق
اتبع التمارين لكل أسبوع في كل ثلاثة أشهر للبقاء في صحة جيدة
نصائح للمشاركة في كل تمرين بأمان من أجل نمو الطفل
الرسوم المتحركة عالية الجودة والصور والأوصاف لكل تمرين
معلومات قيمة عن كل أسبوع من كل الثلث
تمرين الحمل والتمرين في المنزل متاح مجانًا
Checkout
Latest Exercises in Pregnancy...
![خطة تدريبية فعالة للجسم كامل في المنزل بدون اوزان [ للمبتدئين وللمتقدمين ] تكبير كمال الاجسام screenshot 3](https://i.ytimg.com/vi/BvAcqh3oyXs/mqdefault.jpg)
9Apps 4.9
