Yoga & Chakra

هذا الوصف ل Yoga & Chakra

اليوغا:
Yoga تساعد في تقديم الرعاية والاستفادة منها ليس فقط جسمك، أي جسديا، ولكن أيضا يساعد في مغذي عقلك وروحك من خلال مواقف Asanas أو Yoga وتقنيات Pranayamas أو التنفس. بمساعدة هذه، يمكنك الحصول على عقلك والجسم والتنفس في المزامنة مع بعضها البعض، والذي يفيدك عقليا وجسديا وروحيا.
Yoga يساعدك على تحقيق الوئام المرغوب بين العقل والجسم والتنفس ويساعد في تصحيح الاختلالات في نظامك، والذي بدوره مفيد في العديد من الحالات الطبية مثل آلام الظهر، والصداع، عسر الهضم، إلخ.
اليوغا (Asanas، Kriya، نظام غذائي) لعلاج العدوى الجيوب الأنفية
• 10 أفضل اليوغا يطرح هشاشة العظام
• 4 أفضل اليوغا تشكل من الغدة الدرقية - Kapalbhati، Ujjayi برانايام، سارفانجاسانا، هالاسانا
• 5 يوغا تطرح لعلاج الصداع
• 9 أفضل اليوغا أصوات لالتهاب المفاصل الشمسية، البطل، شجرة، جسر، وجه البقر
• اشتانغا اليوغا
• فوائد بروجا اليوغا للرجال
• وجه اليوغا
• كيفية القيام بهالاسانا أو المحراث تشكل وما هي فوائدها؟
• كيفية إيقاف Hiccups | Pranayama يساعد في وقف الفواق بسرعة
• إدارة آلام الظهر مع اليوغا
• Padmasana أو Lotus تشكل - كيفية القيام به، فوائد
فوائد Pranayama Yoga أو ممارسة التنفس أنماطها المختلفة
• حامل الكتف أو Sarvangasana
• تمارين تمتد ل BigePs المؤلمة
• ما هو التدفق اليوغا أو Vinyasa Yoga؟
• ما هو هاثا اليوغا وما هي فوائدها؟
• ما هو اليوغا الساخنة أو بيكرام يوجا؟
• ما هو اليوغا Iyengar، فوائده، وكيف يختلف عن أنماط اليوغا الأخرى؟
• ما هو اليوغا قبل الولادة؟
• ما هو اليوغا التصالحية؟
• ما هو اليوغا؟
• يين اليوغا! فهم الأصل، الاختلافات والفوائد
• اليوغا كخيار علاج اضطرابات القلق
• تمارين اليوغا لتخفيف آلام الظهر
• اليوغا للرياضيين
• اليوغا لمرضى السكر
• اليوغا لليفيالغيا
• اليوغا لاعبي الغولف
• اليوغا للأرق
• اليوغا للجينات
• اليوغا للعمود الفقري
• اليوغا لتعزيز عضلات intercostal
• اليوغا تطرح لمرضع اضطراب ما بعد الصدمة
شقرا:
هناك سبع شاكراس الأساسي أي شقرا الجذر أو ملاكا شقرا، سويثتانا شقرا أو شقرا الكراهية، آنانا تشاكرا أو قلب الشقرا، أغني أو شقرا العين الثالثة، صحاسرة أو كراون شقرا، Visuddhi أو شقرا في الحلق و النبي شقرا أو ضفيرة تشاكرا الشمسية. التأمل شقرا حول التأمل الذي تم إنشاؤه لفتح أو إلغاء حظر الشاكرات الأساسية السبعة في حياة مستنيرة سعيدة وسلمية وروحية. يساعدك هذا التطبيق على تعلم المزيد حول Chakras، ما يحدث إذا تم حظر Chakras الخاص بك وما يحدث إذا كان الشاكرات مفتوحة.
كيفية فتح شقرا الجذر المحظور أو Muladhara.
كيف تفتح شقرا الكراهية المحظورة أو svadhisthana
كيف تفتح شقرا شقرا أو فيشوددها شقرا
كيفية فتح التاج المستخلص الخاص بك شقرا في قائمة المعتقدات السلبية التي كانت كتلة الجذر شقرا
نظرة عامة على الجذر شقرا أو mooladhara chakra
هيئة الطاقة - شقرا آورا
طرق لفتح الضفيرة الشمسية المحظورة شقرا أو مانيبورا شقرا
طرق لفتح القلب شقرا أو أناهاتا شقرا
طرق لفتح شقرا شقرا أو عاجنا شقرا