تدريب الكاراتيه

هذا الوصف ل تدريب الكاراتيه

استخدام هذا التطبيق لتعلم المبتدئين إلى الكاراتيه المتقدمة من المبتدئين إلى مستوى النخبة.
إذا كنت قد شاهدت من أي وقت مضى للفنون فيلم العرفية أو بطولة، عليك أن تعرف أن مهاراتهم كافية لوضع أي شخص في رهبة. الفنانين العسكرية هي بعض من أعظم الرياضيين بسبب قوتهم جنبا إلى جنب مع هيئة الرقابة.
وهذا البرنامج التدريبي توفر لك مع أسس تقنيات الكاراتيه. استخدام البرنامج إذا كنت:
* البحث عن تجريب للوصول الى الشكل
* ابتداء من فنون الدفاع عن النفس
* العمل على تحسين المهارات الخاصة بك MMA
* تأمل في يوم واحد تصبح على درجة الماجستير الكاراتيه أو الحزام الأسود
كسب أحزمة التالية:
- الأبيض
- أصفر
- البرتقالي
- أخضر
- أزرق
- أرجواني
- الأحمر
- بنى
- أسود
المهارات التي تدرس في البرنامج
عميق تجاه المواقف
- انتباه
- الحصان (التدريب)
- القوس محايد
- توجيه القوس
- عكس القوس
- ساق واحدة (كرين)
- 45 درجة القط
- 90 درجة القط
- تويست الأمامي
- تويست الخلفية
- الركوع على نطاق واسع
- و اكثر!
كتل
- التهجم الداخل
- عمودي إلى الخارج
- صاعد
- خارج النزولي
- يدق الداخل
- الموسعة إلى الخارج
- إضغط للأسفل
- داخل النزولي - بالم يصل
- داخل النزولي - بالم أسفل
- و اكثر!
المراوغات
- الداخل
- إلى الخارج
- خارج النزولي
- داخل النزولي
اللكمات
- دفع مستقيم
- العض على التوالى
- التهجم عمودي
- العض عمودي
- عمودي التهجم العودة المفصل
- عمودي العض العودة المفصل
- كمة
- القاطرات
الضربات
- العودة Hammerfist
- الامام Handsword
- إلى الخارج Handsword
- التهجم كعب النخيل (مستقيم)
- الداخل الكوع
- الكوع إلى الخارج
- العودة الكوع
- غامض خلف الكوع
- الداخل الكوع العلوية
- الكوع العلوية إلى الخارج
- الكوع التصاعدي
- خفي عكس المطرقة قبضة
- المفصل الخلفي إلى الخارج
- و اكثر!
مناورات FOOT
- خطوة خلال
- سحب الخطوة
- سحب الخطوة
- غطاء، يغطي
- الجبهة القدم إلى الخلف التبديل القدم
- سحب دفع
- جبهة كروس
تقنيات الاصبع
- مستقيم فنجر اقتحام
- مخلب العلوية
- السوط إلى الخارج
- عمودي فنجر اقتحام
- التصاعدي اقتحام فنجر
- السوط العلوية
الركلات
- جبهة المفاجئة - الكرة
- الجانب المفاجئة - حافة السكين
- العودة المفاجئة - كعب
- القاطرات
- اقتحام الأمامي
- اقتحام الجانبية
- المجرفة