سلم العافية الهرمونية بشكل طبيعي.عش وتناول الطعام وممارسة التزامن مع دورتك الشهرية.يمكن أن يساعد تطبيق الرعاية الذاتية لدينا في تخفيف الأرق ، والتعب ، والصداع ، وغيرها من القضايا المتعلقة بالعافية.
الأرقام هي ممارسة صافية للإناث في تورنتو التي تساعد النساء لأكثر من خمس سنوات حتى الآن.بعد رؤية ومساعدة مئات النساء ، نعلم أن نظام الرعاية الصحية يفشلنا.النساء لديهن فسيولوجيا فريدة ، والتي تعتمد بشكل كبير على دورتنا الشهرية.ومع ذلك ، ما زلنا في الغالب يعتبرون رجالًا صغارًا.هذا خاطئ.معظم النصائح التي نحصل عليها هي مجرد المزيد من الحبوب أو العمليات الجراحية.من تجربتنا الواقعية ، نعلم أن خط الدفاع الأول لدينا هو نهج للجسم بالكامل للصحة.لقد حققنا نتائج غير عادية في عيادتنا ، ومساعدة النساء على العيش حياة أكثر سعادة ، وقررنا الآن جلب معرفتنا لك والعديد من النساء في جميع أنحاء العالم.
بناءً على نهج ونتائج عيادتنا ،لقد طورت تطبيقًا للهاتف المحمول للحصول على الصحة المخصصة للدورة & amp ؛un-diet.ينشئ تطبيقنا الوجبة المخصصة لوجباتك وخطط العافية بناءً على دورتك الشهرية.
احصل على ستة تطبيقات في واحد:
1.توصيات صحية شخصية: الصحة ، ونمط الحياة ، والتغذية
2.المتتبعين: الفترة ، العافية ، اليوميات ، الغذاء ، والماء
3.الوصفات: مئات الوصفات المصممة لتحقيق أهداف دورك وأهداف العافية
4.اللياقة البدنية: التدريبات الخالية من المعدات ، اليوغا ، واليلاتس يمكنك القيام بها في أي مكان
5.الاسترخاء: تأملات موجهة وأصوات الطبيعة المهدئة
6.المجتمع: نساء من جميع أنحاء العالم تقدم الدعم
نساعدك على العيش بشكل أفضل من خلال توصيل أهدافك الشهرية والعافية إلى متى وما هو الطعام الذي تتناوله وأنشطته.الدورة الشهرية هي علامة صحية حيوية.تتبع أهداف الدورة والعافية للحصول على توصيات وتدريب مخصصة للغاية.
يرجى الرجوع إلى طبيبك قبل اتخاذ أي قرارات طبية.
Version 1.0.33
9Apps 4.9
