FIT9 هو تجريب كامل الجسم لمدة ساعة واحدة تجعلك من أين أنت إلى المكان الذي تريد أن تكون فيه.يمزج FIT9 من عناصر نسخ السعرات الحرارية والتمزيق الدهون لتدريب الفاصل الزملائي العالي (HIIT) مع عناصر عالية الأداء من تكييف الأيضية (Metcon).نحن لا نتوقف هناك - نحن أيضا دمج عناصر من الملاكمة والتدريب الرياضي لإنتاج أفضل النتائج.الفصول الدراسية الموجهة لدينا هي أيضا الأولى في الولايات المتحدة لإدماج برنامج التتبع الذاتي للوحدة ™، لتحفيزك لتحسين الأداء والنتائج.
في Fit9، نحتمنا تمريننا مع النهائيمراعاة المنتج: أفضل نفسك.غالبا ما تركز التدريبات التقليدية فقط على عنصر واحد - القلب لحرق السعرات الحرارية أو رفع الأثقال لبناء العضلات، على سبيل المثال.تم بناء تمرين Fit9 لمعالجة جميع عناصر جسمك، من التحمل إلى صحة القلب وكل شيء بينهما، في تجريب واحد فعال، إنتاج النتائج.
9Apps 4.9
