GV - Muscle Gain

هذا الوصف ل GV - Muscle Gain

تسمع الكثير عن الرياضيين والبروتين.وبينما أنه صحيح أن بعض الرياضيين الذين يشاركون في تمرين شاق قد يكون لديهم حاجة متزايدة قليلا للحصول على بعض البروتين الجودة في نظامهم الغذائي، فقد لا يكون الأمر أكثر من ذلك بكثير.
كل الطاقة نحتاج إلى الحفاظ عليهاجسمنا وعقلنا، وكذلك الوقود لمساعدتنا في ممارسة الرياضة يأتي من الأطعمة التي نأكلها والسوائل التي نشربها.لتحديد الكمية المناسبة من السعرات الحرارية، والمواد المغذية تستهلك، من المفيد أن تنظر في كيفية استخدامنا محلات الطاقة الخاصة بنا على أساس يومي واستبدال الطاقة وفقا لذلك.