Personal Trainer - Workout, Exercises and Diets

هذا الوصف ل Personal Trainer - Workout, Exercises and Diets

يمنحك تطبيق Trainer الشخصي إمكانية الوصول إلى التدريب على اللياقة البدنية والتمرينات والتمارين وخطط النظام الغذائي لمساعدتك على البقاء لائقا وصحيا. لديها إجراءات تجريب يومية لجميع مجموعات العضلات الرئيسية الخاصة بك. التطبيق لديه التمرين من أجل ABS، والصدر، والثلاثين، والكتفين، والكتفين، والكواد، والرقبة، والأشجار ذات الرأسين، والفاتين الركبة.
التطبيق يساعدك على تفقد الدهون البطن
واحصل وبعد التدريبات الهوائية تساعد في حرق السعرات الحرارية وتعزيز عملية التمثيل الغذائي المغطاة بهذا التطبيق. لذلك، اتبع خطط التمرين المهنية وتحسين صحتك مع هذا التطبيق.
التطبيق يحتوي على تمارين حرق الدهون في البطن وأساليب خسارة الدهون وخطط النظام الغذائي وممارسة أمان ABS وتمارين فقدان الوزن ووزارة التمارين الحيوية والوزن يخطط النظام الغذائي لمساعدتك في تحقيق أهدافك.
يمكنك يمكنك أيضا العثور على تمارين مختلفة لمجموعات المعدات - الدمبل، مقاعد البدلاء، الجهاز، Kettlebells أو حتى بدون معدات.
التطبيق يحتوي أيضا على "تدريب شخصي" فعال لتحويل جسمك. وتشمل هذه الخطط التي ستساعدك في تحقيق أهدافك - الحصول على جسم هزيل، ABS Six-Pack، وبناء عضلات، وفقدان الوزن، وما إلى ذلك، اتبع هذا التدريب والحصول على الشكل المرغوب فيه.
كل تمرين لديه دليل مفصل مع الصور التوضيحية. يتم تقديم تعليمات خطوة بخطوة لكل تمرين. يحتوي تطبيق Workout هذا على تدريبات مصممة للجميع - مستوى المبتدئين إلى المستوى المتقدم.
التطبيق يحتوي أيضا على آلة حاسبة BMR (آلة حاسبة الدهون).
إذا كنت تريد مدربا خاصا لروتين الصالة الرياضية أو القلب روتين، هذا التطبيق سوف يساعدك. إذا كنت تحب كمال الأجسام أو تريد جسم عضلي، فاتبع التدريب الرياضي لتدريب تجريب في هذا التطبيق.
Home Workout
إذا كنت لا ترغب في الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية أو لا تريد لدينا معدات الصالة الرياضية، التطبيق يحتوي على تمارين "لا توجد معدات" تصفية. يمكنك اختيار هذا وقم بالتمرين المنزلي أو التمرين في المنزل.
تمارين متعددة
ups ups، يجلس القرفصصات، الجلوس، اللوحات، الطعنات، القفز الرافعات، الجرش ، تراجع الثلاثين، والكثير أكثر.
✓ احصل على أقوى وأجهزة أصغر وأكثر صحة مع مدربك الشخصي.
✓ فقدان الوزن واكتساب العضلات وحرق الدهون الخاصة بك واحصل على لياقتك.
✓ كن صحيا مع مستويات مختلفة من التدريبات.
الميزات:
★ تجريب في أي وقت وفي أي مكان.
★ الحصول على دليل خطوة بخطوة من كل تمرين مدرج.
★ كاملة تمارين اللياقة البدنية لكل مجموعة عضلات - ABS، الساقين، الكتفين، الصدر، وأكثر من ذلك.
★ لا يوجد تدريبات المعدات.
★ تدريب اللياقة البدنية لتحويل الجسم
★ BMR الآلات الحاسبة ومؤشر كتلة الجسم الحاسبة
★ أفضل نظام غذائي تخطط للوصول إلى هدفك.
★ متجر على الإنترنت لشراء البروتين والكرياتين والمزيد!
هذا التطبيق مثالي للأشخاص الذين يبحثون عن المدربين الشخصي أو الإرشادات المهنية.
نحن في مهمة للحفاظ عليها أنت لائق. نحن نبذل تحسينات بانتظام لتصبح لا. 1 اللياقة البدنية التطبيق. ساعدنا في تحسين تطبيقنا من خلال إعطاء اقتراحاتنا والمراجعات. أخبرنا ما هي الميزات التي تحتاجها في تطبيق تجريب وسنبذل قصارى جهدنا لتنفيذها. أيضا، لا تتردد في إطلاق النار على بريد إلكتروني: [email protected]