الوصول إلى جودة حياة أعلى مع تدريب شخصي وإنساني.استشر أفضل المهنيين في هذا المجال والوصول إلى أهدافك فيما يتعلق بوقت جسمك والأفضل: دون مغادرة المنزل. إذا كان لديك أسئلة حول كيفية التمرين في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية ، فإن الشخصية الظاهرية هي التطبيق المناسب ساعدك! مدرب شخصي حقيقي من شأنه أن ينشئ تدريبًا مخصصًا لك على كمال الأجسام ، مع الأخذ في الاعتبار روتينك أو أهدافك وحتى إذا كان لديك مشكلة في العمود ، أو إذا كنت حاملًا ، على سبيل المثال.ابدأ روتينك الصحي الآن!يمكنك الوصول إلى التمارين لاكتساب تمارين كتلة العضلات والساق والأرداف ، وتمارين فقدان الوزن ، كل ما تحتاجه!
لا يهم إذا كنت تبحث عن فقدان الوزن أو إذا كنت ترغب في الحصول على العضلات ، فنحن اعلم أنه لا يوجد أي فائدة في ممارسة الرياضة البدنية دون اتباع نظام غذائي صحي.لذا ، بالإضافة إلى شخصية شخصية ، سيكون لديك أيضًا نصائح ودردشة مفتوحة مع أخصائي التغذية لطرح أسئلة حول كيفية الحفاظ على نظامك الغذائي متوافق مع التمارين. Br> لقد أنشأنا كمال الأجسام والتدريب الوظيفي ، والانتقال من الأساسيات إلى أكثر المتقدمة.لديك hiit ، الدائرة ، قطرة ، biset ، تريسيت وأكثر من ذلك.هل نشأ سؤال أثناء التدريب؟أرسل رسالة إلى الشخصية مباشرة من التطبيق!
التمرين في أي وقت ومكان 🔩
، فأنت تختار كيفية التمرين: إذا كنت ستتدرب في صالة الألعاب الرياضية أو ممارسة الرياضة في المنزل.يطور مدربنا الشخصي لك تمرينًا وظيفيًا أو مخصصًا في كمال الأجسام ، وفقًا لاحتياجات وأهداف اللياقة البدنية. من قبل المدرب الشخصي.لديك نتائج من خلال جهودك وتحويل روتينك وطعامك.من خلال تطبيقنا ، يمكنك مراقبة التدريبات الخاصة بك ، ونظامك الغذائي مع أخصائي التغذية ، وتحليل ومراقبة تطورك.
المعلومات الغذائية والغذائية 🍈
تعرف على المزيد حول المكملات الغذائية والمواد الغذائية الأساسية لتعزيز تمارينك في المنزل وفي صالة الألعاب الرياضية.احصل على روتين صحي ولياقة! التدريبات التي تم إجراؤها من قبل شخصية
- اطلب من الشخصية لتبادل التمارين إذا كان لديك أي قيود جسدية أو لا يكون لديك جهاز كمال الأجسام
- نصائح غذائية مثالية للياقتك والطعام
- قياسات الجسم
--- المؤشرات الصحية
كيف تعمل؟يرافقه مدرب شخصي لإنشاء تدريب مخصص ويساعدك على الحصول على مزيد من اللياقة البدنية وروتين صحي.
Ajustes e melhorias.
9Apps 4.9
