: Push Up!

1.0.0 for Android

3.0 | 5,000+ عمليات التثبيت

asmy

تحميل XAPK（5.4MB） اصدارات قديمة

⚠️ You need 9Apps App to install .XAPK File. How to install XAPK?

هذا الوصف ل Push Up!

الضغط عبارة عن تمرين شائع للكاليسثينات بدءا من الموقف المعرضين.من خلال رفع الجسم وخفض الجسم باستخدام الأسلحة، يمارس الضغط على الرضلات العضلات الصدرية، ثلاثية الرؤوس، والملتيدات الأمامية، مع فوائد مساعدة لبقية المخاط، Serratus الأمامي، Coracobrachialis و Midsection ككل ... (نسخ منويكيبيديا)
هذا التطبيق يساعدك بالضبط للقيام بذلك!