ركلة.لكمة.مصعد.كرر.
نحن ندمج تقنيات تدريب القوة التقليدية، دمج أحدث بيانات علوم التمرين، مع جلسات كيك بوكسينغ على غرار المخلوطة، والتي تتخللها داخل دوائر الرفع أو الانشقاقات.
التغذية القائم على الأدلةيركز التدريب على الأطعمة النباتية، والتي نعتقد أنها جزء لا يتجزأ من تحقيق الصحة المثلى.