يمكن لأولئك الذين يرغبون اليوم أن يأكل بطريقة صحية من خلال النظر إلى الإنترنت العثور على معلومات واقتراحات ومشورة بشأن الأطعمة التي تحتوي على الأطعمة الأكثر صحة لمحاولة العيش بطريقة صحية من خلال الاستفادة من الأمراض البعيدة. معلومات حول كيفية استئجار :
- المعادن، المواد الغذائية، النباتات النباتية، الفيتامينات، والتي توجد الأطعمة النباتية الطبيعية (لا مكملات صناعية)، وربما تساعدك على فهم كيفية إطعامنا بطريقة صحية.
- السعرات الحرارية والألياف والكربوهيدرات، الدهون، الفوائد أو الضرر، موسمية 5 ألوان الخضروات.
- ما هي Superfood؟
- ما هو جيد / سيء للضغط أو مرض السكري أو الكوليسترول في الدم؟
- الحبوب و ... الغلوتين، البروتينات، مؤشر نسبة السكر في الدم ... إلخ. - Reflux Reflux و 4R طريقة
- FODMAP كما هو، الأطعمة الغنية وفقراء الفقر.
9Apps 4.9
