الآراء
أحسن تطبيق لي الجيم و تمرينات الجيم لازم تجربه 💪
استغنى عن كل التمارين إلا هذا التمرين!
كيفاش نربي السوفل
فاصلة - ما سر قوة أناتولي؟
3 شهور في 30 ثانية تحول جسم رهيب
أهم نقاط الضعف في جسم الإنسان.....🔞 🧠✊🏻
اساسيات بناء العضلات💪🏼 والطريقة الصحيحة لتطوير جسمك✅
لو انت مبتدء في الچيم ٣ حاجات اوعى تعملهم ❌